La importancia de cultivar la empatía y la compasión hacia nosotros mismos y los demás
La empatía y la compasión son dos cualidades humanas esenciales que nos permiten conectarnos con otras personas y entender sus experiencias y emociones. Estas habilidades nos permiten ponernos en el lugar del otro y mostrar comprensión, respeto y apoyo. Sin embargo, a menudo olvidamos que la empatía y la compasión también deben ser dirigidas hacia […]
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